Steeds meer mensen hebben problemen met hun gewicht. Ook
al bestaan er verschillende pilletjes, vetverbranders, fitnesstoestellen,
buikmachientjes en noem maar op. Het probleem is vaak te vinden bij onze
voeding.
Sommige mensen eten wat ze willen maar blijven slank. Anderen komen
snel of zeer snel bij. Waarom dit grote verschil?
In de middeleeuwen had men vaak hongersnoden. (7vette jaren-7 arme jaren).
De overlevenden van deze hongersnoden zijn altijd de dikkere mensen geweest.
Deze hadden namelijk voldoende vetreserves om te overleven.
Hierdoor waren het meestal de dikkere mensen die overleefden, die zorgden voor het nageslacht. Nu bestaat er geen
hongersnood meer in de meeste landen, en hierdoor blijven de vet"reserves" zich opstapelen.
Ik vrees dat we er ons gewoon een beetje bij moeten neerleggen.
Bijlange niet iedereen ziet eruit zoals in de boekjes, dus je bent heus niet de
enigste. Belangrijkste is wel dat je tevreden bent met wie je bent. En
uiteraard, kan je proberen om veel water te drinken, en niet elke week naar een
fastfood restaurant te gaan. Lukt dit niet zo, kan je ook eens het mentale dieet
proberen toe te passen. Succes!
al bestaan er verschillende pilletjes, vetverbranders, fitnesstoestellen,
buikmachientjes en noem maar op. Het probleem is vaak te vinden bij onze
voeding.
Sommige mensen eten wat ze willen maar blijven slank. Anderen komen
snel of zeer snel bij. Waarom dit grote verschil?
In de middeleeuwen had men vaak hongersnoden. (7vette jaren-7 arme jaren).
De overlevenden van deze hongersnoden zijn altijd de dikkere mensen geweest.
Deze hadden namelijk voldoende vetreserves om te overleven.
Hierdoor waren het meestal de dikkere mensen die overleefden, die zorgden voor het nageslacht. Nu bestaat er geen
hongersnood meer in de meeste landen, en hierdoor blijven de vet"reserves" zich opstapelen.
Ik vrees dat we er ons gewoon een beetje bij moeten neerleggen.
Bijlange niet iedereen ziet eruit zoals in de boekjes, dus je bent heus niet de
enigste. Belangrijkste is wel dat je tevreden bent met wie je bent. En
uiteraard, kan je proberen om veel water te drinken, en niet elke week naar een
fastfood restaurant te gaan. Lukt dit niet zo, kan je ook eens het mentale dieet
proberen toe te passen. Succes!